다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 270kcal)
카@wis5187
- 2021.06.16 10:25
- 176
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아침 270kcal 10:22
탄수화물(8.8%) 27.58 / 313g
단백질(39.4%) 22.44 / 57g
지방(19.8%) 9.52/ 48g
| [뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 (1회, 33g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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