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다이어트 식단

06월 13일( 아침식사 219kcal)

다신등급

워니밍구로니

  • 2021.06.16 11:04
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06월 13일( 아침식사 219kcal)

아침 219kcal 11:14
탄수화물(11.8%) 46.55 / 394g
단백질(11.5%) 8.26 / 72g
지방(4.3%) 2.56/ 60g
[띵커바디] 찰현미귀리 곤약밥
(1회, 145g)
150kcal
다시마쌈
(1인분, 50g)
26kcal
연근 생것
(1조각, 26g)
17kcal
마늘쫑무침
(1회분, 20g)
26kcal
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