다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 326kcal)
카@dltjdus6856
- 2021.06.16 12:13
- 91
- 0
점심 326kcal 12:11
탄수화물(13.1%) 44.29 / 339g
단백질(46.5%) 28.85 / 62g
지방(2.2%) 1.15/ 52g
| 신선애 닭가슴살 (1포장, 100g) | 102kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
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