다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 288kcal)
007미인
- 2021.06.16 13:03
- 68
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아침 288kcal 07:02
탄수화물(10.8%) 35.81 / 332g
단백질(12.4%) 7.59 / 61g
지방(16.3%) 8.32/ 51g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 올라이트 뮤즐리 (1회, 30g) | 112kcal |
| [금풍제과] 보리건빵 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 트러플 퐁당 위드 밀크초콜릿 (1회, 11g) | 47kcal |
| 블랙커피 (1잔, 190ml) | 5kcal |
| 우유 (1컵, 30ml) | 19kcal |
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