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다이어트 식단

06월 16일( 점심식사 567kcal)

다신등급

있을유
  • 2021.06.16 13:41
  • 134
  • 0
점심 567kcal 13:39
탄수화물(20.1%) 70.48 / 350g
단백질(34.6%) 22.15 / 64g
지방(51.2%) 27.13/ 53g
볶음밥
(3/4인분, 225g)
 378kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
새우튀김
(1/2개, 10g)
 24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오뎅탕
(1/4인분, 50g)
 40kcal
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