06월 14일 (음식 478kcal, 운동 501kcal)

478/ 1288
501/ 215
성공
(1096)

| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 165kcal |
| 느타리버섯볶음 | 54kcal |
| 두부강정 | 60kcal |

| [푸르밀] 꿀이든 6곡 미숫가루 우유 | 95kcal |
| [빙그레] 굿모닝 우유 | 104kcal |

| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 힙 스트레칭 | 1kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
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