다이어트 일기
다시 다이어트 시작이다! (3일차)
뿨미이히
- 2021.06.17 00:22
- 48
- 0
아침~! 가볍게
오전엔 카페인 충전하면서 책읽기
오후간식~!
저녁!
오늘 운동은 그룹피티 20분으로 타바타함
20분 머신이용해서 근력운동
20분 천국의 계단 목표1000개 이상 하기
땀폭발.... 아주 짜릿했다
내일도 오늘정도 만큼만!!!
그리고 식욕은 제발 터지지 않길
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