다이어트 고민&질문
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변비
눈누난나ㅠ
- 2016.02.29 15:21
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원래도 변비가 있긴 했는데
다이어트 한다고 닭가슴살만 먹고 조금 먹고 그래서 그런지 변비가 더 심해진 것 같아요. 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ
푸룬주스 사다놓긴 했는데 그것도 칼로리가 좀 쎄서...
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♡죵♡ 포도주스랑 비슷해요 맛나요ㅋ
눈누난나ㅠ 혹시 푸룬주스 맛이 어떤가요....?!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비트랑 당근이랑 사과, 이렇게 갈아마시면 변비에 좋더라고요:) 사먹기힘드시면 야채와 과일을 늘려보시고 물도 많이 마셔보세요. 배마사지도 해주시면 좋을거에요😶