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다이어트 일기

02월 29일 (음식 1864kcal, 운동 78kcal)

다신등급

팔공산곰
  • 2016.02.29 15:24
  • 49
  • 0
아침식사 : 604kcal (32.40%)
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
근대된장국 (1대접, 98g) 49kcal
대구포무침 (1소접시, 20g) 62kcal
점심식사 : 836kcal (44.85%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
간식 : 424kcal (22.75%)
훈제오리 (1회분, 140g) 196kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
비엔나소세지 (3개, 24g) 72kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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