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다이어트 식단

06월 17일( 점심식사 305kcal)

다신등급

카@ljhjolly
  • 2021.06.17 14:12
  • 43
  • 0
점심 305kcal 14:10
탄수화물(19.0%) 65.18 / 343g
단백질(16.0%) 10.07 / 63g
지방(25.5%) 13.26/ 52g
고사리나물
(1인분, 30g)
 18kcal
도라지나물
(1소접시, 40g)
 60kcal
시금치나물
(1/2소접시, 50g)
 33kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
 194kcal
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