70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6월 17일 목요일 공체 이상한몸무게
55이고싶다
- 2021.06.17 14:43
- 201
- 8
일요일 83.5 (생일+치팅데이)
월요일 85.0 (휴무=술약속)
화요일 ? (전복죽+남은생일음식냉장고 털기+로제떡볶이 야식ㅡㅡ)
수요일 86.7 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기절ㅋㅋㅋ
3일간 운동x
예상은 했지만 너무 예상만큼 늘어줘서ㅋㅋㅋ
진짜 어제 체중계에서 폴짝 뛰어내려왔어요
그리고 수요일 하루 단식하고
운동 아침저녁으로 50분+1시간 홈트하고
오늘 아침공복체중 84.3
휴.....
다행이긴한데 진짜 너무 널을띄네요;;;
무한반복...;;
그래도 어쨋든 급찐급빠가 빨리되줘서 감사할따름이에요ㅜㅜ
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급찐 급빠 대박요!
치팅 최소화가 답인듯 합니다~~
화이팅!!
단식에 두 시간이나 운동을 하시다니!
대단하세요.
놓아버림의 시간을 짧게, 라는 말씀들이 정말 공감 돼요.
술먹고 다다음날이 제일무서운듯ㅋㅋㅋ바로 다음날은 수분이빠져서 그런지 많이 오르진 않더라고요 완전공감ㅋㅋㅋㅋ
체중계 널뛸때마다 같이 널뛰는 내마음. 급빠 축하드려요~~~~
단식에 운동까지~대단하세요
전4월부터 찌고 빠지고 반복만ㅠ
그래도 다시 시작^^ 다욧의 끈을 놔버리지만않으면 언젠가 꿈은 이루어지리라 믿습니다 🙏 화이팅!!
맞아요! 항상 놓아버리는 시간이 길어지면서 망하고또망하고ㅜㅜ이번에는 가느다랗게라도 잡고있으려구요! 화이팅입니다!
ㅠㅜ 넘나 공감가는 글ㅋㅋ제모습을 보는거 같네요ㅜㅠㅜ
무한반복의 굴레ㅋㅋㅋㅋ그래도 포기하지않고 무한반복 하다보면 야금야금 내려가긴 하더라구요
우리 계속 힘내요!!!
2키로빼고 1.5키로가 쪄도 어쨋든 빠지고있는거려니~~~즐거운마음으로 이어가려구요~빠이팅입니다!