앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
토욜부터 보식 시작!!
빵더기더기
- 2021.06.17 15:56
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간헐적 단식 잘 지키고 식단과 물 마시기를 2일동안 했더니 1키로가 빠졌어요!! 이제 토요일까지만 단식 하다가 보식 (단식한 날)x3 일만큼 먹어주면 되겠죠? 벌써 두근두근합니다 후하후하ㅎㅎ
사실 1키로밖에 안빠진 것이 좀 짜증나서 입터질 뻔 했는데 눈바디 차이가 확연하게 나니까 기분이 다시 좋아지더라구요!! 이대로만 해준다면 소원이 없겠네요.. 화이팅!!
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보식이 중요하다던데
보식 후 더 빠졌나요