다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 341kcal)
카@ljy2072
- 2021.06.17 18:36
- 44
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아침 341kcal 00:24
탄수화물(10.4%) 38.02 / 365g
단백질(57.1%) 38.26 / 67g
지방(11.3%) 6.35/ 56g
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 퍼펙트파워쉐이크 초코맛 (2스푼, 44g) | 165kcal |
| 헤이즐넛 (1회분, 8g) | 29kcal |
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