다이어트 식단
06월 17일(점심 355kcal)
설레나봄
- 2021.06.18 00:36
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아침을 부실하게 먹어서 그런가? 밥이 너무너무 땡겨ㅠ 작은아이가 먹고 남긴 계란볶음밥을 결국 먹기로.. 딱!! 100g 그런데, 요즘 밥만 먹었다하면 갑자기 너무 졸려 나.. 너무 배부르게 먹고있나? 지금도 눈꺼풀이 너무나도 무거워..
점심 355kcal 14:32
탄수화물(11.0%) 34.15 / 311g
단백질(55.0%) 31.34 / 57g
지방(21.0%) 10.10/ 48g
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 스파이시커리 (1회, 120g) | 159kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 28kcal |
| 오이 (0.25개, 50g) | 4kcal |
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