다이어트 식단
06월 18일( 점심식사 383kcal)
카@ssj910531
- 2021.06.18 13:39
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점심 383kcal 13:36
탄수화물(13.9%) 47.33 / 340g
단백질(35.5%) 22.03 / 62g
지방(31.1%) 16.19/ 52g
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 육개장 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 142kcal |
| 야채전 (1소접시, 25g) | 40kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 40g) | 14kcal |
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