다이어트 56일차, 식이로만 13.5키로 뺐어요 (79.3->65.9)
카@@@
아직 뺀만큼 더 빼야하지만 기록해두려고 올려봐요^^;;저는 식이로만 빼고 있어요.약이나 보조제는 안먹구요, 운동도 아직 안해요 (더 감량해서 가벼운 몸으로 하려구여)저탄수, 저당, 저지방 다이어트 중이랍니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
대박 멋져요!!
화이팅
대단합니다ㅠㅠ!!
우오와 넘 대단해요! 식이도 끈기랑 참을성 없으면 못해먹는건데ㅜㅜ
대단해요!
대단해요👍👍👍
와.. 대단하셔요.. !! 응원합니다~
대단하시네용!!
ㅔ
우아 대박
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대박 멋져요!!
화이팅
대단합니다ㅠㅠ!!
우오와 넘 대단해요! 식이도 끈기랑 참을성 없으면 못해먹는건데ㅜㅜ
대단해요!
대단해요👍👍👍
와.. 대단하셔요.. !! 응원합니다~
대단하시네용!!
ㅔ
우아 대박