쌈다시마+파프리카2조각+훈제오리1조각+하인즈옐로머스터드(강추)&스테비아설탕섞기(일반머스터드보다맛있음 0칼로리)

양상추100g +방울토마토5개 +구운계란1개 호밀식빵반조각+크래미1줄+파프리카1/4+ 파인애플1링(통조림x)+하루견과반봉지 ㅡ 포식하고 싶을 때

위와 같고 계란.식빵.파인애플빼고 에어프라이어두부.

캠핑 때 만든 꼬치. 닭다리살. 탕수육용돼지등심.파인애플. 방울토마토.파프리카

토마토.양배추계란전.루꼴라.크래미 환상의 조합. 우유눈 무지방우유or아몬드브리즈


1.야채탈수기는 필수
2. 양상추. 파프리카 사서 손질후 락앤락통에 담아놓으면 한참 먹어요
2. 파프리카는 채썰어서 보관하세요. 간식으로도 좋아요!
3. 과일의 단맛을 즐겨요! 방울토마토는 일반토마토로 대체 가능. 초반엔 먹는 즐거움을 위해 무지개방토추천!
4. 캠핑에 고기가 빠지면 쓰나요. 하지만 먹고 괜한 죄책감이 드는 한심한 마음ㅠㅠ 과일.야채도 꼬치로 만들어 구워먹으면 오감만족 캠핑완성♥♥

*초반엔 소스 없이 힘듬ㅠㅠ
양조간장.레몬즙.다진마늘.스테비아설탕(중요!) 소스 만들어서 휘끼휘끼!