• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 29일 (음식 1325kcal, 운동 242kcal)

다신등급

SangQ
  • 2016.02.29 16:32
  • 86
  • 0
아침식사 : 315kcal (23.77%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
점심식사 : 448kcal (33.81%)
찐고구마 (1개, 180g) 230kcal
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
저녁식사 : 417kcal (31.47%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
간식 : 145kcal (10.94%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
운동 : 242kcal
아침헬스장 (80분) 100kcal
런닝머신 걷기 (40분) 142kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

37살 애기 셋 아줌마!! 15키로 감량~ㅋ

2016.03.01 조회수 : 14,839
다음글

한의원 으로 고고씽!!!

2016.02.22 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기