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다이어트 식단

06월 20일( 저녁식사 511kcal)

다신등급

Katelee0218
  • 2021.06.20 18:34
  • 68
  • 0
저녁 511kcal 18:30
탄수화물(3.8%) 12.93 / 336g
단백질(86.3%) 53.53 / 62g
지방(49.0%) 24.97/ 51g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
양상추
(1.5인분, 150g)
 16kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
가지
(1회, 100g)
 17kcal
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