다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 482kcal)
노미양
- 2021.06.20 20:14
- 105
- 0
점심... 식사 약속으로 외식... 이래도 되나?
점심 482kcal 20:13
탄수화물(19.3%) 63.95 / 332g
단백질(49.3%) 30.06 / 61g
지방(35.2%) 17.95/ 51g
| 곰탕 (3/4그릇, 187g) | 138kcal |
| 찐만두 (2개, 62g) | 112kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
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