다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 728kcal)
정안돌이
- 2021.06.21 09:59
- 125
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아침 728kcal 09:25
탄수화물(26.2%) 81.71 / 312g
단백질(52.3%) 29.83 / 57g
지방(68.8%) 33.00/ 48g
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 152kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 블랙올리브 (1회, 100g) | 127kcal |
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