다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 왔어요ㅜㅜ
홀리카
- 2014.12.03 11:53
- 258
- 3
생리 전에 시작했더니 정체기가 더 심한것같네요ㅠ
제가 원래 운동체질이라 살이 빨리 빠지는 스타일인데 진짜 11일째 운동하는데도 잘 안빠지네요ㅜㅜ 곧 생리기간인데 그럼 운동 못할테구ㅜㅜ 식이조절이나 열심히해야겠어요ㅜㅜ 주방에서 일하다보니 식이조절이 쉬운게 아니네요ㅜㅜ 자꾸 쉐프님이 먹을거주셔요ㅜ 어젠 날춥다고 짬뽕국을 끓여주시고ㅜ 막내라고 초콜렛주시고ㅜㅜ 유혹이 너무 많아요ㅜㅜ
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다이어트 중이라 얘기하면 안되나요? 그럼 좀 배려해주시지 않을까요? 칼로리 낮은 간식 챙겨주실지 모르잖아요~
유지하자 계속 해봐야겠네요ㅜㅜ 감사해요!!!
정체기 진짜 짜증나죠..ㅜㅜㅜ 저도 얼마전에 정체기때문에 고생해서 검색해봤는데 운동식이 그대로 하라고 하더라구요 저도 그대로했는데 10일만에 벗어났네요ㅜㅜ 이따 먹는다고하시고 처리하시는수밖에ㅜㅜㅜ힘내세요