다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 263kcal)
up그레이드
- 2021.06.21 18:01
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두부밥에 후추 깻잎만 넣고 만들었어요
스리라차 소스 조금 뿌려 먹으니 배부르고 맛있어요!
저녁 263kcal 17:59
탄수화물(7.0%) 25.93 / 371g
단백질(24.7%) 16.80 / 68g
지방(17.1%) 9.72/ 57g
| 미역오이냉국 (1대접, 200g) | 58kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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