초고도,고도비만 함께해요!
가입했습니다 ~
별땅
- 2021.06.22 00:07
- 98
- 1
다이어트 진행중 혼자하는것보다 여러사람들과 소통하고싶어 가입하였습니다.
물만먹어도 살찌는 다낭성난소증후근을 가지고있어 운동을 하지않으면 요요가 바로와요 ㅠㅠ 다들 어떻게 다이어트하시고 계신지 궁금해요!!
현재 158cm 77입니다
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운동하겠다는 마음만 먹고 있어요. 30일 챌린지로 복근운동이랑 기상후 스트레칭을 시작한지 3일째예요. 너무 더워서 ㅠㅠ 밤근무로 힘들어서 좀 더 할 운동을 미루네요. 님 운동 어떻게 하시는지 알려주세요. 배우고 싶어요. 오늘 다짐! 출근 전에 로잉머신 45분 하고 챌린지 운동 하기!!