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다이어트 식단

06월 22일( 점심식사 340kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.06.22 08:48
  • 40
  • 0
점심 340kcal 08:38
탄수화물(13.7%) 39.40 / 287g
단백질(59.4%) 31.50 / 53g
지방(17.5%) 7.70/ 44g
과일-흑토마토(식이섬유 0.9)
(1회, 95g)
 19kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 95g)
 29kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
 121kcal
1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09)
(1회, 79g)
 103kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 29g)
 68kcal
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