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다이어트 식단

06월 22일( 아침식사 744kcal)

다신등급

카@thfql3909
  • 2021.06.22 10:28
  • 56
  • 0
아침 744kcal 10:27
탄수화물(34.8%) 125.13 / 360g
단백질(40.5%) 26.74 / 66g
지방(28.7%) 15.76/ 55g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
찐감자
(2개, 260g)
 220kcal
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