다이어트 일기
06월 21일 (음식 794kcal, 운동 170kcal)
인생에한번쯤은48
- 2021.06.22 11:13
- 58
- 0
- 음식
- 운동
794/ 1696
170/ 283
성공
(789)
오전 간식 : 160kcal (20.15%)
| [서울우유] 스타벅스커피라떼 | 160kcal |
점심식사 : 273kcal (34.38%)
| [다신밥상] 닭가슴살볶음밥&아라비아따큐브 | 273kcal |
오후 간식 : 150kcal (18.89%)
| [스타벅스] 바닐라 마카롱 | 150kcal |
저녁식사 : 211kcal (26.57%)
| [하루끼니] 귀리우유 | 211kcal |
운동 : 170kcal
| 계단오르기 뛰기 | 108kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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