02월 29일 (음식 829kcal, 운동 128kcal)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1/2인분, 150g) | 225kcal |
쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
돼지고기 앞다리살 (1/2회분, 50g) | 92kcal |
배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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