생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
6월22일 운동
PINGdiet
- 2021.06.22 21:24
- 78
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운동이라기보다.. 헬스장 마실느낌이에용..ㅋㅋㅋㅋ
그래도 집에만 있는 것 보단 나으니!!
근력운동 10분정도 하고, 사이클 30분 탔습니다~
다들 하루마무리 잘하시어요~~!!
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아궁~~아주 잘하셨네욤~👍
정말이지 집에만 있는 것보다
백번..천번..잘하셨어욤~^^
앞으로는 헬스장이 집보다 더 편한 곳이 될 수 있도록 자주자주 마실 나가자구용~
오늘도 수고 많으셨어욤~^^
네~~ 편하기 들락거릴 수 있게 자주 마실나간다 생각해야겠어요~~👍
일단 가면 집에민 있는거보단 백배 나은듯합니다!!
그쵸!?!?!?!!?ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 헬스장 나갔다 왔다는 것 만으로 성공했다고 생각하려구요~!
수고 많으셨어요. 백신 맞으신 후 몸은 괜찮으셨나보네요😄
네!!.다행히 저는 열도없고, 주사맞은 팔만 조금 욱신거리는 정도였어요 ㅎㅎ~~ 백신핑계로 지난주에 편히놀고먹어서, 이번주부터는 그래도 좀 더 움직이려고요!! 감사합니당 😆
PINGdiet 다행이네요. 백신 2차 때가 조금 더 힘들더라구요.... 꾸준하게 운동하시면 수월하게 넘어갈거예요😉