챌린지 30일 완료 후
운동마미야
챌린지 30일 완료 후 뱃지를 발급 받고..그 다음 이어서 또 30일 챌린지를 한다치면원래 하던거에 플러스해서 해야하는 건가요? 아님 리셋인가요?그러니깐 예를들면 플랭크같은 경우처음부터 다시 20초만 하면 되는건지.. 아님 3분+20초를 해야하는건지..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비밀 댓글 입니다.
칼로리 등록 요청
체험단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.