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운동

06월 23일( 운동 75kcal)

다신등급

샷추
  • 2021.06.23 11:37
  • 53
  • 0
운동 75kcal
플랭크
(보통으로, 240초)
 16kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 40회)
 12kcal
레그레이즈
(1세트, 30회)
 14kcal
스쿼트
(1세트, 50회)
 12kcal
크런치
(1세트, 30회)
 9kcal
크로스 크런치
(보통으로, 1분)
 6kcal
사이드 킥
(1세트, 30회)
 6kcal
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