내일은 식사량을 더 줄여보겠습니다
Sharonwhite
점심은 국수, 저녁은 해물전으로 밥은 안먹었지만 여전히 양이 문제가 되네요. 한때 어떻게 20시간 굶기를 했었는지.. 점차 먹는 양을 줄이겠습니다. 오늘 너무 덥고 다른일을 많이 해서 챌린지 2가지만 하고 내일은 좀 더 운동시간을 늘리려고 합니다. 내일튼 좀더 나읔 내가 되게..화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
너무 든든해요ㅋ맛도있고
세번째 구매에요 넘 맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.