다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 680kcal)
커스터드바닐라
- 2021.06.23 16:21
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점심 680kcal 16:11
탄수화물(22.8%) 77.93 / 342g
단백질(42.6%) 26.83 / 63g
지방(53.8%) 28.00/ 52g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 굴소스 (1회, 5ml) | 11kcal |
| 돼지주물럭 (1인분, 80g) | 185kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 올리고당 (1회분, 15g) | 43kcal |
| [해표] 맑고 신선한 식용유 (1회, 10g) | 90kcal |
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