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운동

06월 22일( 운동 480kcal)

다신등급

버키베어
  • 2021.06.23 17:03
  • 75
  • 0

체지방률 보고 놀라서 자전거 한시간... 유산소 하면 바로 잠이 쏟아져서 큰일ㅠㅠ

자전거 팍팍 타고 칼로리도 팍팍
문제는 잠도 너무 팍팍 온다ㅠㅠ

운동 480kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 30분)
 300kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
 60kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 20분)
 120kcal
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