다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 425kcal)
가을스러워
- 2021.06.23 18:34
- 102
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대충 으깬 아보카도에 소금, 후추, 레몬즙 첨가
점심 425kcal 12:36
탄수화물(9.9%) 31.29 / 316g
단백질(36.0%) 20.87 / 58g
지방(54.5%) 26.15/ 48g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 55g) | 148kcal |
| 아보카도 (1인분, 55g) | 102kcal |
| 계란 노른자 (1개, 25g) | 80kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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