다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한끼 미숫가루
uuuu666
- 2021.06.23 19:45
- 136
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저녁 식사를 일반 집밥먹다가 미숫가루로 대체하는 건 다이어트에 도움이 안될까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
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미숫가루도 은근 당분이 많아서, 개인적으로는 귀리분말 한스쿱 프로틴 한스쿱에 우유 작은거 한팩 섞어서 드시는걸 추천드려요.!
우와! 감사합니다!!ㅠㅠㅠ 미숫가루도 멀리해야하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ