์ด์ ์ ์ค๋
์ด์ ์ฌ์ง์ ์ด ์บฌ๋ผ๋ฉ ๋ง๋ผ์ผํ ์ฌ์ง๊ณผ ๋ง๋ณด์ธ์ฆ ์ฌ์ง๋ฐ์ ์๋ค์. ๋ ๋ฐ๋น ์ ๋นต์ฌ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ฌ๊ณ ๋ค๋ ๊ฒ ๊ฐ์์..ใ
.ใ
์ค๋์ ์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฌด๋น๋น๋ฐฅ ๋จน๊ณ ํ์ด๋ฌธ ํ๋
์ ์ฌ์ผ๋ก ๊น๋ฐฅ๋์ค๊ณผ ์ด๋ฌต..
์คํ์๋ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ผ์ฑ..^^
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง๋ณด์ธ์ฆ..^^
์์ฆ ๋ฐ์๋ ์ ์์ฒญ ๋ฐ์๋ค๊ฐ ํ๊ฐ๋ก์ธ๋ ํ๊ฐํ๊ณ
๊ทธ๋ฌ๋ค์.. ๊ทธ๋๋ ์ผ์ธ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ ๋ ์ข์์.
์์ง ๋ ๋์ด ์ฌ๋ฆ์ด ์๋๋ผ..^^
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ง๋ณด๋ ์ด์ฌํ ํ์๊ณ ~์์ํ์๊ณ ~๐
์์ฌ๋์ ์๋จ ์์ด ์ฐธ ์๋ฐํด์ ๋๋ ์๋ฐํ๊ฒ ๋จน์ด์ผํ๋๋ฐ ์์ค์ด๋๊ฒ ์ฝ์ง๊ฐ ์๋ค์
์์ฆ ์๊ฐ ์กฐ๊ธ ์ค๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.. ๋ฎ์ ๊น๋ฐฅ ๋์ค ๋จน๋ค๊ฐ ๋ ๋ฐฐ๋ถ๋ฌ์ ์๊ฐ ์์์ง ๊ฑธ ๋๊ผ์ด์..ใ ใ
์์ฌ์ฒ๋ผ ์์ ์ผ๋ก๋ ์ ๊ฒ ๋์ จ๋ค์! ์ ๋ ์์นจ ์ ๋จน๋๋ฐ ์ ์ฌ๋๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ํญ์ ์๊ตฌ์๊ตฌ๐คค
mental*diet ์ ๋ ์์นจ ๋ชจ๋์ปคํผ๋ก ํ๊ณ ์ดํ์ ์๊ตฌ์๊ตฌ ๋ง์ด ํด์..^^ ์์ต๊ด ๊ณ ์ณ์ผํ๋๋ฐ..^^