2021. 6. 23 운동 마무리.
건강한 바디
오늘은 스피닝 아주 빡세게 타고 왔어용~사실 오늘 스피닝 가기 싫어서 꼼지락 거리다 결국 늦게 헬스장 도착해서 근력은아예 못했어용~^^;;낼은 꾀~부리지 않는 하루 보내겠습니당..다들 낼도 화이팅 하세욤~~💪😁
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고생많으셨어요~~ 저도 예전에 스피닝 헬스장에서 gx로 해본적 있는에 너어어어무 힘들었던 기억이..ㅋㅋㅋㅋㅋ 두타임씩 하시는게 참 대단하셔요!
저도 첨엔 기존 횐님들이 두타임씩 타는거 보고 대단하다 했었는데..이제 어느정도 타다보니 요령이 생기는 것 같아욤!!일단 선생님께서 넘 열심히 타시니 뭔가 운동이 더 하고 싶어져용..ㅋㅋ그래서 어떤 선생님을 만나는지도 정말 중요한 것 같아요~^^우리 오늘 하루도 화이팅해욤!!
06월 24일( 아침식사 151kcal)
06월 23일( 저녁식사 219kcal)
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고생많으셨어요~~ 저도 예전에 스피닝 헬스장에서 gx로 해본적 있는에 너어어어무 힘들었던 기억이..ㅋㅋㅋㅋㅋ 두타임씩 하시는게 참 대단하셔요!
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일단 선생님께서 넘 열심히 타시니 뭔가 운동이 더 하고 싶어져용..ㅋㅋ
그래서 어떤 선생님을 만나는지도 정말 중요한 것 같아요~^^
우리 오늘 하루도 화이팅해욤!!