저도 이따금씩 우울해지고 이것저것 다 싫고 그럴때가 있어요
사실 화요일 일탈도 제가 짜증부리고 우울해보이니 신랑이 데리고 나가주더라구요 한번 그러고나니 그런 마음은 다 풀렸지만 엄청난 폭식으로 후회는 조금 밀려오더라구요 ㅎㅎ
그래도 다시 시작하면되니 포기는 하지 않으려구요^^
힘내시고 다시 열심히 으쌰으쌰해봐요 화이팅^

기운 없다가도 댓글보면 힘나더라구요^^
화이팅하시고 슬럼프 극복하시길 바라요❤

기운내세요!!
우울은 참 내 맘대로 안 되는 것 같아요.ㅠㅠ 좋은 일이 가득하시기를!!!

저도 그래요. 갱년기 오는 느낌ㅠㅠ 요즘그래서 아침에 신랑보내고 산에 가요 다녀오면 기분은 업이요 밖에 나가는것만으로도 기분이 좋아지는것 같아요.힘내시고 화이팅

포기는 없다!! 개운하게 운동으로 스트레스 팍팍 날려버려요~~
음식은 양조절이 관건!! 맛있는거 천천히 음미하면서 행복감을 느껴보아용~배부른거에 행복하지말고 맛있는거에 행복합시당 ㅎㅎ