비포&애프터
2월부터~ing (-11kg)
쩌리이이잉
- 2021.06.24 10:08
- 5,698
- 115
꾸준히가 답입니다
주3-4회 에어로빅
주말은 치팅데이.. 간혹 주말지나면 2키로 훌쩍 쪄잇지만 2-3일이면 다시 돌아옵니다
식단은 닭가슴살소세지를 주식으로 해요
쌈을 싸먹든 나름 배부르게먹습니다
탄수화물은 거의 안먹어요 특히 쌀
아직목표 -3키로 더빼고싶어요 화이팅!
62kg->51kg 입니다
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👍
대단하십니당
우와 진짜 대단하세요!!(*´ ˘ '*)
오...
대단하세요..ㅠㅠ
11키로 더 빠진것 처럼 보이네요
멋지세요
얼마동안 빼신거에요?
2/1일부터 시작했어요^^
부럽네요