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다이어트 식단

06월 24일( 오전간식 376kcal)

다신등급

가을스러워

  • 2021.06.24 14:18
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06월 24일( 오전간식 376kcal)

오전간식 376kcal 10:06
탄수화물(12.1%) 38.18 / 316g
단백질(19.8%) 11.50 / 58g
지방(28.8%) 13.80/ 48g
미역줄기
(1회분, 100g)
22kcal
[대림선] 실곤약
(1봉지, 200g)
24kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 66g)
13kcal
[오뚜기] 초고추장
(1종지, 50g)
105kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
80kcal
깨 볶은것
(1종지, 10g)
58kcal
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