다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한약다이어트
만취한누나
- 2021.06.24 20:25
- 309
- 2
한의원에서 약을 복용하면
붓기빠지면서, 살안찌는 체질로 만들어준다는데..
약을 먹으면 포만감 생겨서 식욕도 많이 사라진다는데...
진짜 식욕은 사라지는데, 암것도 안먹고 이렇게 빼다 요요 올까 걱정이에요...
한약복용을 어떻게 해야 효과적일까요..?
쌤은 그냥
안먹어도된다는데...
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저는 한약은 아니고, 양약으로 처방받는게 좋더라고요
운동, 식단조절 기본으로 하면서 다이어트 양약도 간헐적으로 복용해요. 한달치 정도 병원가서 처방받아 놓고, 매일 먹는게 아니고 간헐적으로 식욕억제가 필요하다고 느낄때만 몇일 먹어서 도움받아요
안 먹으면 변비 지대로 옵니다 ~;; 저도 15일동안 점심만 반그릇 먹고 아무것도 안 먹으니 4키로 빠지더라고요... 근데...변비가 완존 심하게 와서 병원 갈뻔 했어요ㅜㅜ 조심씩이라도 드셔야 되요~