생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
2021. 6. 24 운동 마무리..
건강한 바디
- 2021.06.24 23:11
- 47
- 2
오늘 낮에는 볼링장 안가고 볼링 시합 중계
가 있어 그거 보다 살짝 잠이 들었는데..
그래서 인지 스피닝 타면서 정말 쌩쌩하게 잘 탄것 같아욤~😁👍
역시나 적절한 휴식은 우리 일상에서 정말
중요한 것 같아욤!!
낼도 이기분으로 더 화이팅 하겠습니당~^^
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ㅎㅎ잠깐의 꿀잠이 에너지를 확 회복시켜주는 것 같아요! 어제도 정말정말 열운 하셨군요~~~~ 오늘도 화이팅입니당👏👍
저도 제가 스피닝 타면서 넘 화이팅 넘쳐 왜 그런가 싶을 정도로 정말 에너지 뿜뿜이였어요..^^
역시나 뭐든 과하면 부족한만 못하다고 앞으로는 조금씩 휴식 시간도 가져 가면서 운동해야겠어용~
PINGdiet님도 오늘하루 활기차고, 화이팅한 하루 보내세용~😄😉