다이어트 일기
식사는 거르지 말기
정미니미니콩
- 2021.06.25 02:48
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하루 두끼
외식일때면 건강한 음식 먹자
술은 나의 적이야 !!
저녁늦게 끝나더라도 단백질 채워서 먹어주기
저녁에 굶어서 뺏을때 요요가 심하게 왔으니까 ㅠㅠ
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