다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오트밀 성분 궁금해요
!@!@!******
- 2021.06.25 09:43
- 112
- 2
영양 정보가 이러한데 다이어트할때 먹어도 괜찮을까요??
어떤분은 오투밀 다이어트에 적합하지 않다고 하더라고요
설탕 많이 들어간다고…
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제품마다 다르겠지만 올리신 사진에는 당이 3g밖에 없는걸요
다이어트할때 밥대신 현미밥 먹는것처럼
오트밀도 건강한 탄수화물이라고 생각하시면 되요
식이섬유도 많고요
아!!! 알려주셔서 감사합니다!