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오트밀 성분 궁금해요

다신등급

!@!@!******
  • 2021.06.25 09:43
  • 112
  • 2

영양 정보가 이러한데 다이어트할때 먹어도 괜찮을까요??
어떤분은 오투밀 다이어트에 적합하지 않다고 하더라고요
설탕 많이 들어간다고…

오트밀 성분 궁금해요

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    닭신샵 2021.06.25 23:14

    제품마다 다르겠지만 올리신 사진에는 당이 3g밖에 없는걸요
    다이어트할때 밥대신 현미밥 먹는것처럼
    오트밀도 건강한 탄수화물이라고 생각하시면 되요
    식이섬유도 많고요

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    !@!@!****** 2021.06.25 23:15

    아!!! 알려주셔서 감사합니다!

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