다이어트 일기
2달동안 3키로 감량 . (체지방 2kg)
목표까지5키로
- 2021.06.25 11:02
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2달동안 굶지않고 거의매일 한시간씩운동 했어요
(걷기. 훌라후프.)
근육도 1키로 빠져서 아쉽긴하지만..
체지방 2키로 빠졌는데
사람들이 살빠졌냐고 알아보더라구요~^^
앞으로 체지방만 4키로 더 빼는게 목표입니다~~
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화이팅입니다! 꾸준히하는게 답인가봐요ㅎㅎ건강하게 감량하셨네요