다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 372kcal)
정안돌이
- 2021.06.25 12:45
- 57
- 0
아침 372kcal 12:44
탄수화물(15.1%) 47.04 / 312g
단백질(42.6%) 24.29 / 57g
지방(22.5%) 10.81/ 48g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 152kcal |
| [광천] 해저 들기름 김 (1회, 4g) | 20kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1/4컵, 28ml) | 2kcal |
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