03월 01일 (음식 462kcal, 운동 120kcal)
자몽(지름약10cm) (1개, 136g) | 43kcal |
방울토마토 (1개, 139g) | 22kcal |
소불고기 (1소접시, 58g) | 51kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 30g) | 5kcal |
팽이버섯 (1회분, 30g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 90ml) | 84kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 90ml) | 84kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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