다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 고고
다연여정
- 2014.12.03 16:37
- 120
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날씨가 추워 이제 헬스를 할까 고민중이에요 월화 너무 추워서 운동을 제대로 못하겠더라구요. 근데 제가 주부이다보니 시간이 한시간 정도 밖에 시간이 없어서요. 헬스하고 씻고 하는데 최소 두시간 인데 한시간 안에 운동하고 씻고 하면 지대로 효과가 있을까요?
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